43 удивительных повседневных использования сыворотки, которая поразит вас

Вы когда-нибудь делали сыр раньше? А как насчет йогурта, кефира или пахты?

Что ж, если вы когда-либо делали какие-либо из этих вещей, вы, вероятно, заметили, что более толстые остатки собираются в верхней части чашки, когда молоко начинает отделяться. Это вещество известно как сыворотка.

По правде говоря, большинство из нас, вероятно, просто бросают его в раковину, но чем больше я прыгаю на скромный образ жизни и образ жизни на приусадебном участке, я постоянно ищу способы использовать все, включая использование сыворотки.

Так что это возвращает меня к этому посту. Мы собираемся обсудить все возможные варианты использования сыворотки.

Два вида сыворотки

Прежде чем мы начнем использовать сыворотку, если вы провели много исследований сыворотки, вы поймете, что есть два разных типа. Первый - это кислая сыворотка. Эта сыворотка производится из сыра, в котором вы использовали кислоту, чтобы ускорить процесс свертывания. Много раз люди будут использовать уксус или лимонный сок.

Но другой тип сыворотки известен как сладкая сыворотка. Это произведено из сыров, где сычужный фермент использовался в процессе производства сыра, чтобы поощрить свертывание иметь место. Сладкая сыворотка очень универсальна, где кислую сыворотку лучше всего использовать для компостирования или кормления животных.

Так что просто имейте это в виду, когда мы рассмотрим эти способы использования сыворотки.

1. Ферментируйте свою еду

Я только сейчас начинаю понимать идею ферментации продуктов. Это не то, о чем я много знал.

Но я начинаю понимать, что здоровая кишка приравнивается к более здоровому телу. Ферментированные продукты играют роль в этом. Использование сыворотки также может сыграть свою роль в ферментации вашей пищи. Так что все идет рука об руку.

2. впитать зерно

Поскольку я узнаю больше о ферментации продуктов, я также узнаю, как важно вымачивать зерно перед употреблением. Это делает наши тела намного легче переваривать их.

Кроме того, я также учту это для своих животных. Мы выращиваем корм, чтобы кормить их, и им это нравится. Так почему бы не замочить зерна в сыворотке вместо воды? Таким образом, ни одна сыворотка не пропадает.

3. Замочите сушеные бобы

Бобы действительно полезны для нас. Я никогда не осознавал этого, пока не стал старше, потому что в детстве мы не ели много сушеных бобов.

Но теперь, когда я старше (а я вышла замуж за мужчину, который любит бобы), мы регулярно их едим. Так почему бы не сделать еще один шаг и не замочить бобы в сыворотке перед приготовлением? Эти способы использования сыворотки также должны помочь бобам в переработке моего тела.

4. замочить разные орехи

На самом деле мы не едим много орехов в нашем доме. Арахисовое масло, как правило, настолько далеко, насколько это возможно, из-за того, насколько большая наша семья и насколько дорогими стали орехи.

Но если вы едите много орехов, вы можете попробовать замочить их в сыворотке перед едой. Это поможет с их усвоением.

5. Используйте его в корке для пиццы

через Daily Burn

В этом списке вы узнаете, что использование сыворотки включает ее использование в качестве замены практически в любом рецепте, который требует воды, молока или пахты.

Так что, если вам нравится вкус закваски, вы можете попробовать добавить сыворотку в пиццу. Это должно дать ему вкус закваски.

6. Используйте это в своем хлебе

Та же мысль относится и к вашему домашнему рецепту хлеба. Большинство рецептов требуют воды или молока, но вместо этих продуктов вы можете использовать сыворотку. Это бесплатно и просто сидеть там.

Так что не позволяйте этому пропадать. Вместо этого позвольте этому хлебу придать немного другой вкус. Вы можете наслаждаться этим.

7. Добавьте его в рецепты смузи

Мой муж и дети любят смузи. Я бы хотел, но, к сожалению, нет. В любом случае, опять же, где требуется вода или молоко, вы можете заменить сыворотку вместо нее.

Поэтому, если вы хотите придать своему смузи некоторые полезные свойства для кишечника, подумайте о добавлении сыворотки в смесь.

8. Состояние вашей кожи

через все козье молоко

Благодаря исследованиям я обнаружил, что многие люди используют сыворотку на своей коже. Некоторые используют его как тоник для лица. Они просто вытирают ватный тампон и наносят.

Другие добавляют немного сыворотки в их ванну, чтобы она могла впитаться в их все тело. Хотя некоторые даже делают из этого маску для лица. Вы просто смешиваете его с сырым медом и наносите.

9. Добавьте это в Собачий Завтрак

Собаки любят немного разнообразить свою еду. Моя мама на самом деле добавляет тыкву в еду своей собаки, и это дает ему действительно блестящую шерсть.

Ну, вы можете добавить сыворотку в еду вашей собаки и сделать так, чтобы в этот день у нее было немного больше бодрости.

10. Используйте его в лакомствах для собак

Пока мы обсуждаем собак, вы можете использовать сыворотку для создания отличных лакомств для собак. Собаки любят лакомства, и я уверен, что большинство собак будет наслаждаться вкусом сыворотки.

Так почему бы не смешать их и использовать лишнюю сыворотку в процессе? Вот отличный рецепт лакомства для собак.

11. Исправьте PH вашей почвы

Если вы работаете в саду, то знаете, что pH вашей почвы очень важен для здоровья овощей и фруктов, которые вы там выращиваете.

Вы можете добавить сыворотку к растениям, которые любят кислую почву, чтобы придать ей необходимый импульс. Вот отличный ресурс, который поможет вам использовать сыворотку в вашей почве. Помните, что вы хотите придерживаться сладкой сыворотки для этих методов.

12. Компост Это

Как уже упоминалось ранее, кислая сыворотка действительно мощная штука. Таким образом, это трудно использовать во многих из этих сценариев.

Тем не менее, вы можете использовать его при компостировании. Поэтому, если вы используете кислый метод для приготовления сыров, помните о своей компостной куче.

13. Поливайте свои растения

Вы можете использовать сыворотку для полива растений. Опять же, обязательно используйте сладкую сыворотку, чтобы она не перегрузила вашу почву и не скинула все.

Но вы можете добавить немного воды в свою лейку, затем добавить немного воды и пойти и сделать ваши растения здоровыми и счастливыми.

14. Используйте вместо большинства видов молока

о нет! У вас есть рецепт, который вы делаете, он требует молока или пахты, вы идете в холодильник только чтобы обнаружить, что вам не хватает.

Ну, не парься. Если у вас под рукой есть сыворотка, просто используйте ее в качестве быстрой и дешевой замены. Вы можете решить, что вам больше нравится этот рецепт.

15. Используйте его в ризотто или рисе

При варке риса или ризотто его обычно кипятят в воде. Хорошо, если у вас есть сыворотка, вы можете отварить в ней рис и придать ему новый ароматный вкус.

Просто помните, что когда вы варите сыворотку, вы разрушаете некоторые полезные свойства. Так что это все равно добавит аромат, но не так много здоровья, как было бы иначе.

16. Используйте его на складе

Знаете ли вы, что сыворотку можно использовать для приготовления действительно вкусного бульона? Ну, это может. Вот как сделать куриный бульон. Вы можете заменить сыворотку на уксус и немного воды.

Так что в следующий раз, когда вы будете делать сыр, поймите, что у вас будет целый день сыра и заготовки.

17. Загуститель

Всякий раз, когда вы делаете домашнюю подливку, вы всегда должны сгущать ее. Вместо того, чтобы вытащить муку, масло и густые сливки, вы можете просто заменить сыворотку.

Так что просто смешайте сыворотку с небольшим количеством кукурузного крахмала, и вы должны быть на пути к более густой подливке.

18. Sub Juice Out для сыворотки

Сыворотка является кислой, что означает, что если вы используете рецепт для выпечки или смесь напитков, которая требует любого типа цитрусового сока, вы, вероятно, можете избежать использования сыворотки вместо нее.

19. Мясной Тендеризер

Сыворотку можно использовать вместо большинства уксусов в рецептах. Так что, если вы смягчаете мясо и следуете рецепту, то вам просто нужно обменять сыворотку на уксус.

Тем не менее, сыворотка довольно острая, поэтому вам нужно соответствующим образом скорректировать остальную часть рецепта, чтобы убедиться, что он не подавляет.

20. Делай разные напитки

Интернет наводнен рецептами напитков, в которых можно использовать сыворотку. Из сыворотки можно приготовить имбирный эль, лимонад и даже газированные напитки. Кто знал, что все это может происходить из сыворотки, которая наливается в раковину в течение многих лет?

21. Домашний сыр рикотта

Я использую, чтобы действительно не любить сыр рикотта вообще. Тем не менее, в последнее время, я думаю, что наконец-то закончил. Я использовал немного прошлой ночью в пасте, которую я сделал для обеда, который у нас был, и это было восхитительно.

Поэтому я рад сообщить вам, что если вам нравится сыр рикотта, вы можете использовать сыворотку для приготовления собственного приготовления.

22. Брось его в морозильник

Давайте пойдем с чем-то очень простым на мгновение. Вы делали сыр, вы устали, и последнее, что вам хочется делать, это создавать больше отваров из сыворотки, оставшейся от приготовления сыра или йогурта.

Ну, тогда не надо. По крайней мере, не сегодня. Просто бросьте сыворотку в пакет с морозильной камерой и заморозьте, пока не будете готовы использовать его позже.

23. Одень свой бутерброд с ним

Мы майо изверги в моем доме. Это на самом деле смешно, потому что в детстве я ненавидел майонез. Потом я женился на южном парне, который живет на майонезе.

И угадай что? Теперь я злодей Майо. Так что здорово, что вы можете использовать сыворотку для создания собственного майонеза.

24. Приготовьте свои пасты с сывороткой

Сыворотка обладает множеством полезных для здоровья качеств, которые действительно помогают вашему организму в пищеварении. Итак, если вы делаете макароны, почему бы не помочь своему телу?

Вместо того, чтобы варить его только в воде, добавьте в него немного сыворотки. Тогда вы можете поужинать с добавленной пользой для здоровья и ароматом.

25. Добавьте его в свои супы

Вы можете добавить сыворотку в свои супы. Как упоминалось ранее, любой рецепт, который требует молока, пахты, уксуса или воды, вы всегда можете добавить немного сыворотки, чтобы заменить.

Поэтому, если вы хотите добавить немного здоровья своему супу или рагу, добавьте в смесь немного сыворотки.

26. Используйте его для кормления скота

О, чувак, наш скот любит сыворотку. Вы можете кормить его своими цыплятами или свиньями, и они будут любить вас вечно.

Поэтому, прежде чем выбросить свою сыворотку в будущем, подумайте о тех маленьких существах, которые любят специальное угощение.

27. Используйте сыворотку как маринад

Если вы хотите добавить немного мяса, и вы также хотите, чтобы ваша сыворотка не терялась, просто дайте мясу мариноваться в нем.

Лично я часто использую итальянскую заправку как маринад для острого качества. Вы можете использовать сыворотку и добавить несколько разных желаемых приправ, чтобы получить похожий запах, который я себе представляю.

28. Лимонный пирог с сывороткой

Моя семья любит угощения лимоном, а я люблю делать пироги. В этом есть что-то, что заставляет меня чувствовать себя старомодно.

Так что, если вам нравится лимон или пирог, тогда рассмотрите этот рецепт, чтобы использовать свою сыворотку.

29. Сделать сладкий сыр

Вам нравятся разные сорта сыров? Когда я был моложе, я был немного осторожен, но теперь я люблю пробовать разные сорта сыров.

И мне особенно нравится, если я могу сделать их сам. Если вы чувствуете то же самое, то рассмотрите этот рецепт сыра для сладкого сыра, созданного из сыворотки.

30. Используйте его для борьбы с мучнистой росой

Мучнистая роса может повлиять на любое количество растений в вашем саду. Это боль и может действительно оставить ваш урожай в беспорядке.

Так почему бы не использовать сыворотку, чтобы помешать плесени атаковать ваш сад? Просто распылите сыворотку на листья, и это изменит уровень pH растения. Это должно сдерживать мучнистую росу. Кто знал, верно?

31. Используйте сыворотку для выпечки

Я уже упоминал несколько рецептов, в которых сыворотка использовалась для выпечки хлеба. Но вы когда-нибудь задумывались о добавлении сыворотки для более острого вкуса в любой из ваших любимых рецептов выпечки?

Кроме того, вы можете добавить сыворотку в блины, чтобы придать им немного закваски.

32. Пусть это станет вашим новым любимым напитком

Знаете ли вы, что вы можете пить сыворотку? У меня нет, и я уверен, что это приобретенный вкус.

Но вы знаете, многие люди пьют пахту и наслаждаются ею. Так что, если вам нравится более острый напиток, попробуйте и посмотрите, что вы думаете.

33. Приготовьте в нем свою овсянку

Я люблю овсянку. Это отличный недорогой завтрак, который останется с вами на протяжении всего утра.

Таким образом, вы можете приготовить овсянку в сыворотке, добавить в нее немного фруктов и позавтракать.

34. Сделать соленья

Когда вы создаете соленые огурцы, вы знаете, что это все о ферментации и мариновании огурцов или любых других овощей.

Это создает немного острое удовольствие. Ну, вы можете легко поместить сыворотку в смесь любого рецепта маринада вместо уксуса.

35. Сделайте Брожение Бобовый Падение

Вам нравится бобовый соус? Я скажу вам, что мне действительно нравится в этом. Я ем бобы и выращиваю их, но они все еще не моя любимая еда.

Но если я смогу выпить его, я с большей вероятностью съеду больше. Так что этот бобовый соус хорош, потому что он также включает сыворотку.

36. Сделай альтернативу Арнольду Палмеру

Мой муж и дети любят напитки Арнольда Палмера, где вы смешиваете частично сладкий чай и частично лимонад, а затем смешиваете его в бокале.

Ну, вы также можете создать это с сывороткой. Просто вместо того, чтобы добавить лимонад, вы добавляете немного сыворотки для того же острого вкуса.

37. Добавьте его в ваш протеиновый коктейль

Я говорил это снова и снова, что сыворотка полезна для вашего здоровья кишечника. Итак, если вы принимаете ежедневный протеиновый коктейль, почему бы не добавить в него немного сыворотки?

Таким образом, вы можете наслаждаться преимуществами протеина и сыворотки, которые помогают организму получать необходимое количество питательных веществ для питания в течение дня.

38. Сделайте молочные коктейли с сывороткой

Везде, где вам нужно молоко, вы можете добавить в смесь немного сыворотки. Ну, молочные коктейли ничем не отличаются. За исключением того, что эти молочные коктейли будут сделаны с бесплатным побочным продуктом, а также дать вам некоторые необходимые витамины для вашего дня.

39. Преврати сыворотку в коктейль

Если вы пьете, то вам может понравиться идея добавления сыворотки в ваш коктейль. Любой напиток, который требует лимонного сока, может иметь сыворотку, поставленную на его место.

Вот на самом деле отличная идея для коктейля, который включает сыворотку.

40. Сделать яблочное пюре

Я бы никогда не подумал превратить сыворотку в яблочное пюре, пока не прочитал этот рецепт. Теперь я вдохновлен и думаю, что это звучит замечательно.

Так что само собой разумеется, я, вероятно, попробую в ближайшем будущем.

41. Сделать хрен

Я люблю хрен на сэндвич с ростбифом. Я думаю, что это, наверное, одно из моих любимых блюд.

Так что, если вы тоже любите хрен, то почему бы не сделать его из сыворотки? Вы можете следовать этому рецепту.

42. Рассол Турция

Когда наступает День Благодарения и индейка выходит из морозильника, возможно, вы ищете другой способ ее рассола.

Ну, вместо того, чтобы делать один и тот же рассол, который вы делаете каждый год, попробуйте засолить его в сыворотке. Кто знает? Это использование сыворотки может стать вашим новым любимым способом засолки индеек.

43. Преврати сыворотку в карамель

Сыворотку можно превратить в карамель. Кто бы мог подумать?

Так что вам просто нужно добавить немного соли и сахара, и у вас должно получиться довольно вкусное карамельное угощение.

И это конец «Тур по сыворотке». Теперь у вас есть более 40 уникальных вариантов использования сыворотки для вашей оставшейся сыворотки!

Надеюсь, вы теперь вдохновлены и можете найти несколько вариантов использования сыворотки в следующий раз, когда вас переполняет сыворотка на вашей кухне.