13 здоровых теплых напитков, чтобы начать свой выходной день

Вы ищете более здоровый вариант утреннего напитка?

Ну, если вы пытаетесь иметь более здоровый год, то вы можете захотеть. Если вы любите ходить по Starbucks каждое утро, то можете удивиться, сколько пустых калорий вы добавляете в свой день.

Или даже если вы делаете свой собственный кофе дома, вы используете много сахарных и калорийных сливок для кофе в этом процессе?

Тогда вам нужно прочитать этот пост. Я собираюсь принести вам одни из самых здоровых, теплых утренних напитков в Интернете, чтобы начать свой выходной на здоровой ноге.

Вот полезные теплые напитки, которые вам нужны в вашей утренней рутине:

1. Пуленепробиваемый кофе

Вы абсолютно любите свою утреннюю чашку кофе и не думаете, что сможете с ней расстаться, независимо от пользы для здоровья. Тогда вы будете рады встретить эту опцию.

Так что это все еще ваш утренний кофе, но это ваш утренний кофе, наполненный множеством полезных блюд, которые вам нужны, чтобы правильно начать свой выходной.

Для начала, вы положите в кофе масло на травах. Затем вы используете иммерсионный блендер или обычный блендер, чтобы превратить это травяное масло в пенистую смесь.

Но вы также можете добавить вкусные вкусовые добавки, такие как кокосовое масло, в напиток, чтобы придать ему немного сладости и немного больше аромата.

Помните, если вам нужно добавить сахар в кофе, чтобы использовать более здоровый вариант, такой как стевия.

2. Горячая лимонная вода

Это может звучать как мягкий способ начать утро, но я слышал от многих здоровых людей, что это отличный способ начать свой день.

На самом деле у моей мамы был друг, который выпивал стакан горячей лимонной воды перед каждым приемом пищи.

Помимо того, что горячая лимонная вода может вызвать перегрузку вашей иммунной системы, она также может помочь вам с потерей веса.

Поэтому, если вы заботитесь больше о пользе для здоровья, чем о захватывающих ароматах, возможно, вы захотите начать свой день с горячей лимонной воды.

Кроме того, ссылка, приведенная ниже, даст вам десять веских причин, по которым вы должны начать свой день с этим горячим напитком.

3. Пуленепробиваемый горячий шоколад

Как и многие люди, которые любят утренний кофе, все еще немало тех, кому нравится начинать свой день с горячего шоколада.

Но многие люди чувствуют, что должны отказаться от этого, когда они ведут здоровый образ жизни.

Что ж, благодаря этому пуленепробиваемому рецепту это уже не так. Хотя этот рецепт не включает в себя травяное масло, он добавляет вкусное кокосовое масло.

Кроме того, вы по-прежнему получаете шоколад, миндальное молоко и дополнительные взбитые сливки. Это вкусный способ начать свой день на здоровой ноге.

4. Молочный клубничный белый горячий шоколад

Если честно, мой любимый горячий шоколад - это белый горячий шоколад. Я люблю сладость белого шоколада. Это делает богатый и сливочный напиток.

Вот почему этот напиток автоматически привлек мое внимание. Говорят, что он веганский и палео, который отлично подходит для людей, которые пытаются вести такой образ жизни.

Но если вам придется пропустить горячий шоколад, как правило, потому что у вас аллергия на молочные продукты, то вы будете рады принять участие и в этом рецепте.

Однако тот факт, что это клубничный белый горячий шоколад, делает его еще более интересным.

Поэтому, если вам нужен рецепт горячего шоколада с палео, веганским или даже молочным вкусом, чтобы начать свой день, попробуйте тот, который также содержит белый шоколад и клубнику.

5. Суперфуд Горячий шоколад

Это еще один вкусный рецепт горячего шоколада для здоровья. Не думайте, что только потому, что вы ведете здоровый образ жизни, вы должны отказаться от старых угощений.

Вместо этого вам просто нужно найти способы сделать эти старые угощения немного более здоровыми. Как и в случае с этим рецептом, в состав которого входили кокосовое масло, куркума, мака, корица и немолочное молоко.

Тогда вы можете начать свой день с этого горячего напитка. Это дает вашему телу некоторые замечательные питательные вещества из этих суперпродуктов, и вы получаете возможность насладиться шоколадом.

6. Счастливые Гормоны Горячий Шоколад

Многие женщины ведут более здоровый образ жизни, потому что у них есть аутоиммунные заболевания, которые все начались с дисбаланса в их гормонах.

Поэтому они ищут в интернете рецепты, чтобы заменить их обычными обычными рецептами, чтобы сделать их гормоны счастливее.

Ну, это именно то, что делает этот напиток. Он дает вам отличный горячий напиток, который идеально подходит для начала вашего утра, включая продукты, которые помогут сбалансировать гормоны.

Так что если вы хотите горячий шоколадный напиток, который также включает мака, кокосовое масло и куркуму, то это может быть ваш новый напиток на завтрак.

7. Куркума Латте

Куркума имеет много невероятных преимуществ для здоровья. Вот почему так много людей находят новые и интересные способы включить их в свой рацион.

Ну, этот латте с куркумой - один из тех новых и вкусных способов.

Таким образом, этот рецепт требует молока (вы можете использовать молочные или немолочные варианты). Затем вы добавляете куркуму в напиток.

Кроме того, вам понадобится имбирь, экстракт ванили и немного кленового сиропа или меда, чтобы закончить его. Оттуда у вас есть полезный и вкусный теплый напиток, чтобы начать свой выходной день.

8. Gut Healing Корица Кокосовый Латте

Становится все более и более общеизвестным, что если вы хотите здоровую иммунную систему, то это должно начинаться с вашего кишечника.

Но как вы создаете и поддерживаете здоровую кишку? Или как лечить нездоровую кишку?

Ну, один из способов - включить этот горячий напиток в свою утреннюю рутину. Он содержит кофе, топленое масло и коллагеновые пептиды.

Так что если это звучит как интересный, вкусный и полезный способ начать свой день, то вам обязательно стоит попробовать этот напиток.

9. 42 калорий миндаль молочный горячий шоколад

Я понимаю, что представление каждого о том, что является здоровым началом их дня, изменяется. Некоторые люди хотят включить в свой рацион больше полезных жиров.

Кроме того, у вас есть другие, которые хотят найти способы употреблять больше суперпродуктов, не чувствуя, что они едят постоянно.

Наконец, у вас есть люди, которые ищут низкокалорийные варианты, чтобы начать свой выходной на ноге, что позволит им оставаться в пределах установленного диапазона калорий.

Так что, если вы попадете в эту последнюю группу, тогда вы захотите попробовать этот горячий шоколад. Он сделан из миндального молока и имеет всего 42 калории, что является отличным низкокалорийным способом начать свой выходной.

10. Ванильный Матча Зеленый чай Латте

Этот напиток наверняка попался мне на глаза. Я люблю начинать свой выходной день с зеленого чая.

Поэтому, когда я увидел, что этот напиток также включает в себя маття, я понял, что им нужно поделиться. Это удивительный напиток, который можно сделать веганским (она перечисляет варианты в рецепте).

Что ж, если вы любите зеленый чай и хотите начать интересный день, подумайте о том, как приготовить этот восхитительный рецепт, включающий ванильное миндальное молоко, зеленый чай, маття, подсластитель и дополнительный взбитый крем. Звучит вкусно, не правда ли?

11. Целительный чай Латте

Этот латте наполнен множеством противовоспалительных свойств, которые мы все могли бы использовать больше в нашей жизни.

Так что в этот напиток входят такие специи, как куркума, корица и имбирь. Это также требует лимона и сырого меда, который также обладает невероятными целебными свойствами.

Что все это значит для вас? Если вы соблюдаете строгую вегетарианскую диету (или нет), вы можете выпить, и вы начнете свой день не только с теплого напитка, но и этот напиток также излечит ваше тело.

12. Vegan Peppermint Горячий шоколад

Вы большой поклонник своего утреннего горячего шоколада? Хотели бы вы, чтобы это соответствовало вашему веганскому образу жизни?

И вы бы хотели добавить немного мятного аромата в свой напиток?

Ну, если так, то этот рецепт может быть как раз для вас. Это включает богатый и декадентский шоколад, также содержащий добавленный аромат или мяту, открывающую глаза.

Так что, если вам нужен здоровый и освежающий способ начать свой день, тогда подумайте о мятном веганском горячем шоколаде.

13. Розовая свекла латте

Все больше людей пытаются потреблять свеклу из-за питательных веществ и витаминов, которые они могут эффективно обеспечить вашему организму.

Но вы когда-нибудь задумывались о том, чтобы сделать свеклу частью вашего утреннего напитка? Если нет, то теперь это изменится благодаря этому рецепту.

Так что вам просто нужно немного свеклы, имбиря, немолочного молока, сырого меда, корицы и экстракта ванили, и тогда у вас будет вкусный напиток.

Это означает, что если вы хотите здоровый и вкусный утренний напиток, то вам следует проверить этот рецепт.

Что ж, теперь у вас есть 13 различных вариантов горячих напитков, которые также полезны для начала дня.

Надеюсь, теперь у вас будет довольно много вариантов выбора при выборе нового утреннего напитка.

Но я хотел бы услышать от вас. С какого здорового напитка вы начинаете свой день? Какую пользу для здоровья он предлагает вам?

Мы рады услышать от вас, поэтому, пожалуйста, оставьте нам свои мысли в разделе комментариев ниже.